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元宵节，吃一碗七彩红糖汤圆！【滇西小哥】
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吃只烤全羊，结束这个年！【滇西小哥】
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年夜饭，你们吃的啥？我们吃了大吉大利，团团圆圆，红红火火【滇西小哥】
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云南过年菜：排骨是怎么做能吃上一整年的？【滇西小哥】
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炼猪油，炸油底肉，提前准备过年菜。肥而不腻的油底肉你们吃过吗？【滇西小哥】
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后山这颗桑葚熟了，一棵树摘了满满一篮子，泡罐酒再做了些桑果酱【滇西小哥】
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烧个猪头，做一道云南过年菜：萝卜干猪头肉【滇西小哥】
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砍2000多斤甘蔗，熬了100多斤甘蔗原汁红糖，一家人忙了2天【滇西小哥】
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芭蕉叶烹饪的云南菜：包烧【滇西小哥】
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做一道云南白族特色菜：凉拌吹猪肝【滇西小哥】
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毛豆腐的这几种吃法，你们吃过吗？【滇西小哥】
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今天来聊聊我拍视频这两年【滇西小哥】
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用酱油做主料秘制的辣椒酱你们吃过吗？【滇西小哥】
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大树番茄，一种为酸扒菜注入灵魂的食材【滇西小哥】
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云南十八怪——过桥米线人人爱【滇西小哥】
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牛扒呼：一道冬日里暖到心窝子的云南下饭菜【滇西小哥】
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一颗小豌豆的百变吃法：油炸干栏片、稀豆粉米线、豆粉浆，都是美味！【滇西小哥】
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立冬了，生点儿火，烤点儿肉，喝点儿酒【滇西小哥】
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洛神花，一种酸甜好吃的“植物红宝石”【滇西小哥】
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滇西秋天：黄澄澄的吊柿饼【滇西小哥】
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这种植物被称为“平民燕窝”，我们叫它皂角米，用来煮皂角米羹【滇西小哥】
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金秋十月，稻花鱼肥，煮一锅酸木瓜鱼【滇西小哥】
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木瓜成熟后是水果，生的时候可做菜，凉拌木瓜丝你吃过吗？【滇西小哥】
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摘些白果，炖一锅秋季养生汤：白果炖猪小肠【滇西小哥】
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今年中秋怎么过？我们全家都回来了，炒一大锅螃蟹【滇西小哥】
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撒撇（sā piě），一道吃一次就终生难忘的云南“黑暗料理”【滇西小哥】
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云腿月饼，火腿肉做馅有肉味的月饼，想尝尝吗？【滇西小哥】
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今年泼水节，你们战况如何？【滇西小哥】
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麦芽茶也叫糖渣，是一道健脾开胃的云南特色小食【滇西小哥】
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8年来第一次在家过中秋，约着叔叔上山掏了窝蜂蜜，自己做了中秋节吃的云腿月饼，比买的好吃【滇西小哥】
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和爷爷收完豆子，磨了些做爷爷喜欢的红糖甜豆腐花，一家人吃的很满足【滇西小哥】
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藠头渣，承载着云南人味蕾记忆的一道菜。【滇西小哥】
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光鲜润泽的凉粉你听过，那么晶莹剔透的冰粉你见过没？【滇西小哥】
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听起来就可以推倒汉子的五彩花生糖做法！【滇西小哥】
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酸木瓜炖猪蹄，既不油腻又保留猪蹄的鲜美，想尝尝吗？【滇西小哥】
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这样烤整猪，30人吃了200斤这么大的猪，有没有想加入的冲动？【滇西小哥】
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有多久没有下河捉鱼了，阳光正好，下河捉鱼！【滇西小哥】
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做麦芽糖原来如此费时费力，肯定好吃的。【滇西小哥】
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给外公做最爱吃的油菜尖，这道菜我也百吃不厌！【滇西小哥】
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和弟弟摘了些油甘果泡酒，这种味道只有云南人才懂！【滇西小哥】
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蒸糯玉米粑粑，色泽金黄，原汁原味，又甜又糯，6岁小孩一口气能吃4个【滇西小哥】
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鱼撒，是云南众多撒菜的一种【滇西小哥】
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记录2017德宏泼水节【滇西小哥】
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猫儿朵，一道最简单的菜，打上了家的烙印，便成了表弟远在他乡最难忘的味道【滇西小哥】
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一道让人起鸡皮疙瘩的云南美食【滇西小哥】
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凉拌芭蕉花，中国饮食文化真是博大精深，芭蕉花还能这样吃【滇西小哥】
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云南酸笋是这样做的！【滇西小哥】
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原汁原味野生菌，加上最基本的佐料烹饪，保留大自然的鲜美【滇西小哥】
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采蘑菇的姑娘，上山不久，拾了一箩筐【滇西小哥】
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云南味道香草烤排骨【滇西小哥】
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